期間限定★大人ダンスレッスン！みんなで自分解放時間

こんにちは！

LaughDanceSchool代表のMomoです。

 

7月5日に金沢港クルーズターミナルで行われるイベントに向けて、大人ダンス部も日々練習に励んでおります。

実は、私のレッスンはただ「踊るだけ」のレッスンではありません。

 

自己理解シートというものに1ヶ月のテーマや目標、なりたい自分などをレッスン前に記入していただき、

レッスンを始める前と後とで気持ちに変化があったかなど、自己理解を深めるワークもやっております。

 

自己理解シートで「今」の自分の感情や状態を知ることで

より、ダンスを踊ったときに自分を「解放」できるのです。

 

私はダンスはあくまでも「自分を解放させるため」のツールでしかないと考えています。

楽しい、やもっとやりたい！の前にまずは自分自身と向き合い、自分の心と体を「ダンス」を通して解放させていく。

 

それが今後大事になってくると思っております。

 

ほかのダンススクールと違って完璧にかっこよく上手に踊ることが目的ではなく

自分をオープンにしてマインドを変えていくこと

 

これを目的としています。

 

だから、大人ダンスレッスンのときもみんな自分の気持ちを共有し合います。

共有することで、自分には気づけなかったことに気づけたり、新たな発見が毎回あったりします。

 

自分の殻を破るなら、今がとのとき。

大人ダンスレッスンも体験行っております♪